Skrattyoga

med Frida Darell

En närbild av en väldigt glad och leende kvinna.

Artist:

Frida Darell

Lokal:

Salongen

Datum:

26 april

Tid:

12:00 Köp biljett

17.30 Köp biljett

Längd:

40 minuter

Språk:

Svenska

Kategori:

Workshop

Pris:

125 kr

Vill du tänja på både smilbanden och dig själv? Då är det kanske dags att prova skrattyoga?!

Upplev en explosion av endorfiner som framkallas genom enkla övningar, andning och gemenskap. Tillsammans framkallar vi de första skratten som därefter ofta slutar i äkta, ont-i-magen skratt. Vi blir gladare, friskare, starkare och reducerar stress! Vi avslutar med skön avslappning.

Frida Darell är en överlevare som gärna delar med sig av sina livserfarenheter. Hennes glädje, närvaro och positiva energi är kännetecken men också de insikter hon fick som ung cancersjuk. Hon är en inspirerande yogalärare, Kristallenvinnare och levnadskonstnär. År 2010 blev hennes bok "Guldvingar" publicerad.